在养生著作《养生要语》（《类修要诀》）中有一句：元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲。 ...
女子气血不足，男子精衰，且看易筋洗髓功如何“解救”？”
冲脉，是奇经八脉中的一条重要经脉，起源之地是人体小腹位置的“胞中”，然后如图所示，分为三路而行。 ...
易筋洗髓功如何调理气虚？
易筋洗髓功如何调理气虚？ 气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及 ...
易筋洗髓功为什么重点强调对腰部的修炼？
“易筋洗髓功” 是从 1500 年前禅宗初祖达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两大佛门宝典中演 ...
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