洗髓功甩阳鞭,练就男人最强功夫!

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  天下固精之法不过如此,阳痿,早泄,遗精,漏精,房事无能,见色流精,根本不举,举而不坚,坚而不久,以成为一般中年人的通病,其年轻人也多有患此隐疾,目前虽然医药发达,也无根治的特效方法,若只依赖性荷尔蒙或其他刺激性药物,以图一时之快,后患实有不堪言者,通过内功的锻炼,能使下部气化功能加强,改善气血循环,达到气行血行充血顺畅,勃起能力增强,改善阳痿早泄,透过强肾够的锻炼,肛门收缩力增加,促进内分泌,透过升阳功的锻炼,受肾强精和调血固精,为年老体弱的人扶助生精的方法。不到翁秘方—透过不到翁秘方锻炼。在一吸一擎之间,头,茎均会因真气冲贯而膨胀。练习洗髓功能够迅速激活男性性腺,显著提高睾丸酮分泌量,有效促进男性外肾的组织发育,修复海绵体,从根本上令外肾增大、增粗,而且只要练就不会反弹。

  ,洗髓功的核心功法是根部即外肾垂吊,外肾是人体会阴穴所在,是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴,进而打通任督二脉,经络运转及排毒通道通畅,促进身体机能恢复。

  ,洗髓功开窍于外阴,强化丹田之气,增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能,藏“先天之精”,为脏腑阴阳之本、生命之源,从根上去解决精、气、神问题,提升自身免疫力。

  ,洗髓功垂吊,通过垂吊重物。在垂吊摆动时,看似重物下悬,实则气在上升。练习该功法时,全身的经络都会跟着运动,最后至内脏,从冲脉连接奇经八脉,进而扩散到十二经脉,之后再流注到五脏六腑,培补真气,从而再形成营卫之气,在人体体表形成罡卫之气,多余的能量再开始生元精,持续产生的元精就会生肾水、化精髓,精再化髓,髓入脑,然后身体整体的生命力就开始大大提升,练习洗髓功效果速度之快,非其他功法所能比拟。

  练习洗髓功甩阳鞭的好处

  增加下体充血程度,练习甩阳鞭,可以增加海绵体的充血程度,改善下体硬度,也为增大增粗起到极大的辅助效果。

  甩阳鞭可以降低下体敏感程度,一般甩阳鞭练习因人而异分为“一响”和“双响”,至于何为“一响”和“双响”,这方面就比较敏感,想了解的可以加我微信

  练习甩阳鞭可以锻炼腿部和腰部的发力,不要小看这练习两点的发力,这两点发力可以打好房事的基础,练到后面可以让你成为真正的电动“小马达”、房事“打桩机”。

  当然想要到达这种效果,必须身体要一个好底子,想要得到房事真正的改善,彻底改善自己的身体,洗髓功才是根本。

  ①上体伸直,坐在椅子边沿,两脚平放地面,伟哥的功效,与肩等宽,穿宽松内裤或裸出下身,让睾丸真正伸展。(注意,如果妇女作其中任何练习,用卵巢作为能源,她必需穿内裤以防任何气流失。)在严寒的屋子里不要裸体,否则你会走失很多气。有了空气在你下身循环,你将更轻易注意到你的Y部。把注意力集中在两睾丸之间Y茎的中心,就会发明那儿真是冷的,或者说是阴的。要注意坚持轻松。假如你紧张的话,就做点伸展练习,或者先漫步一会,以打消紧张情感。

  ②迟缓吸气,提起睾丸。停一会儿,然后慢慢呼气,垂下睾丸。当你吸气时,想到气味下沉进进睾丸,将其填满,同时用气味抬起睾丸,轻轻地吸气和呼气,直到感到到Y囊内有很多冷性能量。你可以作9次,然后休息一会,连续作三到六组? 将养生之气吸到人体的根部,在睾丸下沉时,呼出体内积压的废气。发生一种强烈的能量使骨盆的血液得以敏捷循环。仅仅应用意念使睾丸高低运动,不要使阴茎和肛门肌肉曲折。

  经过一两周的练习,你就可以在练习中切实察看到睾丸的上升和降落。这种运动证实你的呼吸正常。在你到达更熟练的水平时,可见下部稍稍活动。差未几所有看得见的动作都可以在Y囊本身中找到反映。睾丸的运动在镜子中浮现出一种很有趣的情景。 除非你特殊留心,不然所有的呼吸都是通过鼻孔的。鼻道呼吸可以更好的把持吸进的空气量,它给空气过滤加温并给这种良好的平衡供给性命力。

  合呼吸吐纳术(气血鼓荡),把原来身体所能承受的极限超越后,原来的极限(两块砖)被新的极限(三块砖,四块转)所取代,原来的极限没有了,但新的极限产生了,再继续增加吊重,新的极限又没有了,更新的极限又产生了(五块六块)……如此循环不断,内气不断充盈,同时会阴穴(三脉之源:冲脉,任脉,督脉)不断激活,促使人体分泌多种“荷尔蒙”,使修炼者越来越年轻,活力不断增强,免疫力快速提升,强壮脏腑,抗病能力大大提升。

  虽然重物垂吊在下悬,但气会向上升,再经拍打,会流遍全身。练洗髓功效果快 速,在练功过程中,身上会产生各种动触的现象,如热、跳、凉、震、麻、酸等等,这是气脉的运 行在搏斗疾病的征象,所以不必在意。

  我拜访了几个教学洗髓功的大师,跟着这几个老师就开始练习洗髓功了。对于洗髓功的练习从开筋点穴开始,对于我们来讲,全身的气血不通,经络堵塞,需要开筋点穴活化身体。吐纳,是洗髓功垂吊练习的核心,洗髓功垂吊重在吊气而非吊重,练习洗髓功垂吊以前一定要把气感找到,不然垂吊的时候没有感觉,下体还会疼痛,练习之后身体也没什么改变。

  我在练习初期,有点激进,在吐纳还没有练习熟练之前,就尝试了垂吊,第一次垂吊了一斤,但是感觉并不好,我的恩师给我指导之后,把气感找到,配合气来垂吊,那感觉就是不一样的,正确的垂吊你会感觉下体一股气流在盘旋,非常舒服,垂吊完之后,你会感觉全身轻松,精神变好,甚至走路的时候都感觉比从前轻快。

  洗髓功中有很多动作,六大步骤有:开筋点穴,站桩,吐纳,垂吊,拍打,静坐,其中开筋点穴有分很多动作,比如跪躺,点穴开阴窍,易经六式等,太多太多动作了,每个动作都来一遍,可能几个小时都不够,要知道我们的线下实地课为期3天2夜,已经是安排的非常紧密了,才能达到全套练习的效果。所以在平时洗髓功的练习时,需要有一套合理的练功流程,不仅要契合自己的空闲时间,还需要符合自己的身体情况,只有这样才能保证满足自身的需求。

  洗髓功是道家传承下来的养 生 功 法,养 生不能急于求成,重在循序渐进,所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到60分钟即可,练功时间太长,身体无法负担,对于自身身体来说是百害而无宜的。但是在前期练习时,每天都必须要坚持练习才能得 到一个快速的、良好的效果。


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