洗髓功房中术怎么锻炼持久?!

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  房中术其实讲解的并不是男女淫乐的技巧,而是夫妻同房的一些禁忌,相反其实在两性关系上提倡的是要有所节制。古籍中很早就有记载,意思是修炼房中之术要有节制,才能享乐长寿,否则容易生病,反而会折寿。

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  房中术分:筑基,炼药化精,炼精化炁,入鼎双修几个阶段。其中筑基阶段是根据个人体质情况而定的,所以,正统的房中术修炼不是所有人都直接开始练,如果体质较差,精元亏虚,必须要先修炼洗髓功筑基,再来修炼房中术 。举个例子来说如果您身体亏虚,肾虚肾亏,在房事方面只能一分钟几分钟这样的情况是不适合直接练习房中术的,对身体没有任何帮助 甚至会亏虚严重!

  房 中 术 步 骤

  1、百日筑基

  这是将身体调节到最佳状态,为日后的修炼打下基础的必要措施。它要求在这阶段的一百天里,做到意守丹田,将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。而现代医学已经证明,气功是最好、最自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一。在此阶段,可同时服用一些调节神经、内分泌平衡的中药。

  2、止泄固元

  此阶段实质是锻炼、提高外生殖器的耐受刺激的强度(阈值)。同时也学习抑制大脑的性兴奋方法,使得“阴阳交合而不泄”(做爱不会早泄)。现代人如果掌握了这一方法,早泄也就离去无踪了。

  3、阴阳双修

  到了此阶段,男女就做到了“交而不泄”(做ai不泄),而古人相信,此时男女双方进行“内丹”的修炼就更容易“丹成”,从而也就“得道成仙”了。这只能理解为古人对世界、对生命的认知的局限性了。事实上,成仙并不一定为真,但做爱早泄问题会得到解决,性生活质量大大地提高了。

  洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法,不靠任何药品、补品,靠一种运动锻炼的方式来增强身体素质。不管是先天体质差还是后天的一个体质下降问题。都是能通过练习洗髓功将我们的体质彻底改善的。练习洗髓功并不单单只是练“性”,更准确的是说是通过练“性”来提高自己的身体素质,激活体内的脏腑器官,从而达到真正意义上的强身健体。练好洗髓功不仅能够达到房中术想要的效果,还比房中术带给身体的帮助多!如果举例我们的身体是房子,那么洗髓功就是我们身体的地基,非常重要的阶段,地基打好了我们再开始修葺。

  洗髓功和房中术共同点就是两者都可以强肾固精。洗髓功是通过垂吊,垂吊的部位是前阴部,中医认为肾开窍于耳及二阴,二阴指的是前阴和后阴,前阴就是生殖器,后阴就是肛门,通过对前阴部的垂吊刺激,可以快速激发和提升肾的功能。中医认为肾主生殖,指的是性功能,所以通过垂吊可以快速解决阳痿,早泄,性冷淡,妇科等等。

  正统的房中术修炼不是所有人都直接开始练,如果体质较差,精元亏虚,必须要先修炼洗髓功筑基,再来修炼房中术 。现在我们不难发现,洗髓功的练习是从本质上改善人的体质,提升人体功能,即使不使用房中技巧,也能在房事上处于主导的地位。就打一个比方,有的男人不靠什么技巧也不靠什么节奏,本身能力就比较强,也能在房事上有一个很优秀的表现。


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