洗髓功功效解惑

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  一、洗髓功是一套怎样的功法?

  洗髓功不是一般人能轻易接触到的功法;洗髓功是一套洗涤骨髓、净化血液的功法;洗髓功是一套可以祛病改命的神奇功法。

  二、哪些人需要修炼少林易筋洗髓功

  1.适用于免疫力下降人群(容易感冒,虚弱多病等);

  2.适用于促进男性 生理功能和性 功能的增强;

  3.适用于性 欲冷淡、功能减退,无力的人群;

  4.适用于早衰、腰膝酸软,耳鸣,牙齿松动等肾虚人群;

  5. 适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、哮喘、白血病等相关经络不通和血液类疾病;

  6.适用于养生爱好者、武术爱好者,有助于精气还化,补益身心,提高健康层次和修炼水平;

  7.适用于精力衰退人群(因工作、事业超负荷而致能量透支,常感疲惫不堪)和脑力衰退人群(记忆力下降,反应迟钝,失眠多梦);

  8.适用于体力衰退人群(稍事运动即气喘吁吁,心率过速,体力不支等);

  9.适用于因前列腺功能退化引起的尿频,尿急,淋漓不断等人群。

  三、洗髓功究竟神奇在什么地方?

  洗髓功,先易筋后洗髓,易筋,顾名思义,改变筋络。洗髓,洗涤骨髓,净化血液。洗髓功其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会,这种独特的吐纳方法,能让初学者在五六分钟之间体会到自身身体的变化。通过练习洗髓功可以快速打通人体的任督二脉。任督二脉通,则百病不生;洗髓功最核心功法就是通过命根垂吊,称之为静功动练,下盘以站桩的姿势,人体根部承重并通过吐纳使重物如钟摆前后甩动,所吊重物,由开始一公斤到后期提高到百十公斤,人类的生理潜能可以开发到极致,如此惊人的运动量,它的生理反应不同于人类所有的运动形式,一般常识而言,只要肢体开始运动,必然同时开始耗散能量,运动量越大耗散的能量就越大。

  四、为什么很多人修炼洗髓功力无法快速提升?

  ·教功师傅不专业;

  ·修炼方法不系统;

  ·缺乏核心心法;

  ·缺乏强烈的使命感;

  ·没有长期跟踪辅导。

  五、修炼洗髓功需要注意哪些?

  ·注意防寒保暖;

  ·注意空气流通;

  ·静心安神;

  ·运动后不要立即洗热水澡;

  ·还有一个自主吐痰的问题。

  六、洗髓功早晚修炼有何差别?

  (早修炼)早练洗髓功要注意别太累。早晨,人刚从睡眠中醒来,整个大脑还处于“抑制”的笼罩之下,身体各器官的活力还处于最低点。适当锻炼可使大脑由抑制状态转为兴奋状态,为一天的工作和学习做好身体准备。

  但是,人的身体需要一个唤醒过程,所以早上运动要循序渐进。另外,运动量不要过大,运动时间不宜过久,动作也别太复杂,以免身体过于疲劳,影响一天的工作和生活。

  所以我们建议早晨可以在空气清新的地方练习洗髓功中的“吐纳功”和“易筋经”,使中枢神经系统的兴奋和抑制得到很好的调整,促进身体的新陈代谢,安定情绪,提高工作和学习效率。

  (晚修炼)由于每个人的生物钟都各不相同,人们也可以选择在稍晚一些的时候锻炼。我们的老祖宗早就在传统养生中提出,下午4时以后和晚上是运动的最好时间。这时人的体温最高,关节的灵活性也好。体温升高会使人产生运动的强烈愿望,此时,人的体力、肢体反应敏感度和适应能力都达到最高峰。心跳和血压最平稳,参加运动能获得最好的效果。酉时(1700—1900)最有利于垂吊功、拍打功和静坐功的练习,通过垂吊调动全身阳气、拍打行气布功,静坐阴阳调和。

  七、练洗髓功的好处?

  1.锻炼中枢神经

  2.疏通全身经络

  3.激活人体免疫功能

  4.疏通心脑血管

  5.提高肠胃的消化和吸收功能

  6.延缓骨骼和筋肌系统的衰老。

  八、为什么修炼洗髓功能解决高血压症状?

  洗髓功是通过吐纳、拍打、导引、打坐和吊甩重物,进行养生祛病的一套修习功法。从增强、活化气血入手,病在气,则以补气为主,辅以养血活血;病在血,则以活血为主,佐以补气行气,从而达到气血充盈和合、百脉通畅。气血充盈、百脉畅通,而阴阳、代谢平衡,高血压自然不药而愈。

  九、现代人为什么要修炼洗髓功?

  21世纪的今天,我们生活在一个高速发展的快节奏时代,我们的物质水平大大提高,我们的科技日新月异,我们的工业现代化水平日益提高,我们的医疗水平越来越发达。而这本应该是一个幸福的年代,我们却在遭受人类有史以来最为严重的毒害,谁都不能逃脱,不管你位高权重,家财万贯,还是普通百姓,家徒四壁。

  不管你是企业老板还是高级白领,不管你是为人子女还是为人父母,不管你是为事业正在拼搏的奋斗者,还是已经功成名就享受生活的成功者,我们都应该多去了解传承千年洗髓功。这是一种更适合现代人的养生之法,一种绿色、自然、健康的从内而外恢复人体自愈力的祛病之道。

  十、为什么说洗髓功是男人的强肾功?

  【1】强肾强阳生精力,重振男人雄风,变大变长变硬不早泄,提升房事质量;

  【2】前列腺不再发炎肿胀,不会纤维化没弹性;

  【3】降血压,降糖尿病,降血脂,调整五脏内阴阳;

  【4】健脾开胃之效,真气快速贯通中脉,解除胸闷,

  【5】气串四稍,快速祛除体内寒气、湿气与邪气;

  【6】不再夜尿失眠,一觉到天亮,早上被晨勃叫醒,终日极有精神!


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