洗髓功易经(易经站桩)

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易筋洗髓功怎么回事

少林易筋洗髓功是怎么一回事呢?少林,即河南嵩山少林寺,这个很多人都知晓不再多说。易筋洗髓功,是一套功法,其作用是易筋和洗髓。它是由少林寺的《易筋经》和《洗髓经》两部经书结合而创编的,至于两部经书的真正来历不再陈述,属于历史遗留问题,众多说法传说都无法考究。既然流传这么久,其重要的价值和意义还是不可估量的。那我们就把注意力放在它这件东西上面,接下来就分别说一下…《易筋经》讲述的是“易筋”,易,即是改变,改换,蜕变之意;筋,指的是人体内的筋骨、筋膜。经,即是指南与法典之意。对于修炼者说,《易筋经》可以改变筋骨,使虚弱、萎靡的筋骨得以舒展和强健,抻(chen)筋拔骨,疏通经络,进而增强气力,强壮身体。主要锤炼身体的筋骨,增加肢体的活动角度和力度,提高肢体灵活性和协调能力。《易筋经》主要是练外,那《洗髓经》就是修内。洗,是清理,清除之意。髓,指体内之精髓,脏腑、骨髓、脑髓以及思想意念。古本原文如是说洗髓,谓人之生感于情欲,一落有形之身,而脏腑肢骸悉为杂秽所染,必洗涤净尽,无一毫之瑕障,方可步超凡入圣之门,不由此则进道无基。《洗髓经》的主要作用就是洗除体内深处的污浊杂气,洗经伐髓,修身养性。既然最初创编两部经书,为何把两部经书汇编成少林易筋洗髓功是怎么回事?《易筋经》仅能增力则成外壮,主要是练外,是行功夫之基础,由此衍生了少林功夫。而《洗髓经》仅能养心,单行则成枯禅。两者一外一内,一动一静,一阳一阴,只有错综变易而兼行之,才能达到完美的效果,谓之全功也。在修炼上面,易筋主要强身,是练习武术的基础;洗髓主要是修内,其主要作用修身养性,延年益寿。因此,易筋洗髓两者运中有定,定中有运,一动一静互为根,一阴一阳互为道,阴阳相摩,二者浑然一体矣。髓友汇根据少林易筋洗髓功而创编一系列的教案课程,以适合现在人们的生活节奏,更符合现在人们的生活习惯。在古代易筋洗髓功仅能上层贵人所能触及,而现在已经进入高级社会文明时代,这套功法更应该被大众所知,去修炼,去传承,以福报于社会。髓友汇也以此为使命,服务于社会。

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