[value:title] 主题分类一

洗髓功辟谷术,什么是辟谷 ?

  在传统养生理论中,饮食被称为谷气,食物与体内元气(又称为肾间动气)的结和形成真气,真气的流动支持生命活动的正常运行。真正支持生命的是真气中的元气,食物起了一个激发的作用。食物却把它的‘物性' ...
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[value:title] 主题分类二

洗髓功三关的修炼方法

  洗髓功三关的修炼方法?开关展窍,要找到这些关和这些窍。简单来说即三关九窍。三关即督脉的三个气机发生变化的关口。尾闾——命门;命门——夹脊;夹脊——玉枕。此为三关。  小关“保命”。就是亚健康、慢性 ...
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[value:title] 主题分类二

洗髓功如何做到美容养颜的?

  洗髓功如何做到美容养颜的?人们尤其是女性,对美容都并不陌生。“美容”有两个含义:狭义的美容,指单纯美化面部,如用各种方法清洁面部,将各种养料施于面容,以及在此基础上的着装。广义的美容则是整个人的精 ...
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[value:title] 主题分类一

练习洗髓功垂吊需要满足哪些条件?

  练习洗髓功垂吊需要满足哪些条件?洗髓功垂吊可以说是其中最神秘的动作,大部分学员都想知道什么时候可以开始练垂吊,下面就给大家说一下在练习垂吊之前,需要满足哪些条件或者需要做哪些准备?  1、年龄要大 ...
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[value:title] 原创分类

洗髓功古代最厉害的壮阳功法

  洗髓功古代最厉害的壮阳功法.传统的壮阳方法,无非是通过吃壮阳药,或者通过医疗调理也不乏使用一些药物,大家都知道是药三分毒这个道理,短时间的激发性能力,身体就像挖矿一样,迟早是会被挖空的,有些人常常 ...
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[value:title] 原创分类

洗髓功垂吊练法,洗髓功根部垂吊图!

  根部垂吊作为洗髓功的核心功法,正是人体会阴穴所在,是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。  修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴,进而打通任督二脉,经络运转及排毒通道通畅,促进身体机能恢 ...
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[value:title] 原创分类

人体有三宝,要想调理好,必练洗髓功!

  在养生著作《养生要语》(《类修要诀》)中有一句:元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲。  同样在易筋洗髓经中也有一句:功有三不思:精足不思淫,气足不思食,神足不思眠。可以说精气神就是易筋 ...
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[value:title] 主题分类三

易筋洗髓功如何调理气虚?

  易筋洗髓功如何调理气虚? 气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。   ...
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