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洗髓功辟谷术,什么是辟谷 ?

  在传统养生理论中,饮食被称为谷气,食物与体内元气(又称为肾间动气)的结和形成真气,真气的流动支持生命活动的正常运行。真正支持生命的是真气中的元气,食物起了一个激发的作用。食物却把它的‘物性' ...
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练习洗髓功垂吊需要满足哪些条件?

  练习洗髓功垂吊需要满足哪些条件?洗髓功垂吊可以说是其中最神秘的动作,大部分学员都想知道什么时候可以开始练垂吊,下面就给大家说一下在练习垂吊之前,需要满足哪些条件或者需要做哪些准备?  1、年龄要大 ...
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[value:title] 主题分类一

洗髓功文火吐纳和武火吐纳的区别

  洗髓功站桩的方法和各种反应都已经在前面介绍了,没有学会的朋友可以再回去学习:洗髓功站桩教学及注意事项,接下来就要接触到洗髓功最重要的练气方法——吐纳,可以说在练习吐纳后才是真正的接触到洗髓功的精华 ...
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[value:title] 原创分类

洗髓功功效增大增粗的原理

  中国男人,自古对于两腿之间的长度很在意,过去人们是想禁锢,一说这个问题都感觉很晦涩!到了科技发达的现在,人们的思想也越来越开放,有需求就会大胆的说出来!特别是两性开放的今天更是如此!据调查表明,最 ...
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铁裆功练法步骤,洗髓功垂吊教程!

  铁裆功属于武术中的硬气功,人身上有许多脆弱的禁忌部位,比如眼睛、喉咙、裆部等,而铁裆功就主要练习男性的裆部,练习后可以有效的增加裆部的抗击打性,像锤子敲、木桩撞击,看见过最震撼的用老鼠夹的都有,往 ...
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