主题分类三 洗髓功拉筋开肾的动作方法教学及注意事项 众所周知洗髓功是运动养生的方法,所以在我们开始“运动”之前,拉筋动作是必不可少的,然而我们洗髓功不仅是肌肉的运动,主要是锻炼到我们的脏腑器官,肾为先天之本,所以在拉筋的同时还要开肾,激活我们的肾脏 ... 04月04日 43 阅读全文
北京洗髓功培训 男女分别练习洗髓功会怎么样? 很多人可能对洗髓功这个养生不是很清楚,当然了,就更别说他的作用是什么了。其实洗髓功就跟练太极拳的大爷们一样,是一种休闲的养生健体秘诀。练洗髓功的人,一般在生理上会发生许多特别的作用,而这些特别的作 ... 02月20日 56 阅读全文
主题分类二 洗髓功各个功法动作需要花多少时间练习 洗髓功各个功法动作需要花多少时间练习?借用古话练功如春起之苗,不见其增日有所长;辍功如磨刀之石,不见其损年有所亏。意思就是每日练功就像春苗,虽然看不见增长,但每天都在成长;停下不练就像磨刀的石头, ... 02月20日 51 阅读全文
技术文章三 洗髓功垂吊绑冠状沟好吗?垂吊乱绑受伤! 洗髓功绑法是垂吊的基础,如果连绑法都没有学会,冒然练习垂吊是很容易受伤的,最近有学员加到我,然后发了一个绑在冠状沟的垂吊图,这有什么问题呢?首先冠状沟,就是阴茎颈的俗称,是男性阴茎龟头下缘一圈沟状 ... 02月20日 41 阅读全文
技术文章一 习练洗髓功如何做到“动静结合”? 习练易筋洗髓功的过程,始终贯穿着动中有静与静中有动。动可以强壮肌肉筋骨,促进血液循环,改善脏腑机能;静可以培元固本,调节神经系统,改善睡眠,使人精力充沛,心情愉快。因此,自古就有“动以养形,静以养 ... 01月25日 41 阅读全文
主题分类一 洗髓功变大变粗是真的!那原理是什么? 洗髓功变大变粗是真的吗?洗髓功变长变粗到底什么原理?洗髓功就是刺激外肾,激活肾气,增加荷尔蒙,藉由强肾功生肾精之功效,补充肾气,垂吊之功,巩固精关。 我们都知道,肾为男人至宝,肾主骨,生髓,藏精 ... 01月25日 47 阅读全文
北京洗髓功 洗髓功开筋点穴必须要大师过功? 开筋点穴是洗髓功非常重要的一环,对功法后期修炼有着至关重要的作用。一般在练习功法前会有专业的教练来开筋点穴,以帮助师兄们能够更好的学习功法。因此能够懂一些开筋点穴的知识,对师兄们来说还是很有必要的 ... 01月04日 43 阅读全文
技术文章一 洗髓功的全套内容都包括什么?怎么学习? 道家洗髓功,乃众法之魁首也,诸真多出其门。周游遍度,功高诸弟,盖天下之法,命功阶段,未有能过之者,故以洗髓为首。然光天之下,夷夏足迹,岂能遍及,岂能人人指授、方方耳提?故仗是经,递相传授,即洗髓之 ... 01月04日 42 阅读全文
主题分类三 洗髓功自学为什么很多人学不会? 洗髓功传承一千多年,下体吊重更是令人震惊和稀奇,近几年来,洗髓功如雨后春笋般在全国各地出现,越来越多的人开始认识洗髓功,也有越来越多的人在开始尝试练习洗髓功。很多人在了解洗髓功之后都会产生一个疑问 ... 01月04日 43 阅读全文
主题分类二 洗髓功自学的弊端,我们为什么要学习洗髓功? 洗髓功,深得传统养生文化精髓,阴阳哲思,终生相伴。有精髓、亲大道,慰心灵、平心态,拓展意识,开启灵性。修命体,改命格,禀性难移也能动。这样的功夫,相逢便是福缘,不可轻慢待之。相信很多人在刚开始接触 ... 01月04日 46 阅读全文